wzmocnij-swoj-organizm-acerola-w-proszku

Wady i zalety mało znanego owocu jakim jest acerola

Acerola to ogromna dawka witaminy C, a należy pamiętać, że brak witaminy C prowadzi do złego funkcjonowania naszego organizmu. Do objawów niedoboru witaminy C, której jest tak dużo w maleńkim owocu, jakim jest acerola, zaliczamy między innymi senność, bóle mięśni i stawów, bardzo szybkie męczenie się, spadek odporności organizmu, krwawiące dziąsła czy skłonność do występowania siniaków.

przykladem-bio-produktu-jest-mikroalga-chlorella

Sprawdzone BiO produkty

Osoby zainteresowane zdrowym odżywianiem mają dzisiaj znacznie więcej produktów do wyboru niż jeszcze kilka lat temu. Sklepowe półki nierzadko uginają się pod ciężarem różnego rodzaju zdrowej żywności i suplementów diety mających przynieść nam wyjątkowe korzyści zdrowotne. Niewątpliwie jest w czym wybierać, ale i na tym polu wcale nie tak trudno o pomyłkę.

lekcje-gry-na-gitarze-najlepszym-sposobem-na-szybka-nauke

Czy gra na gitarze basowej jest trudna?

Gitara basowa jest dość rzadko wybierana przez osoby chcące nauczyć się gry na gitarze. Dzieje się tak dlatego, że nie jest to instrument do grania samemu. Owszem, samotnie w zaciszu domu ćwiczy się i szlifuje umiejętności ale sedno gitary basowej polega na graniu w zespole a często początkujący obawiają się że nie znajdą osób chętnych do grania z nimi. Nic bardziej mylnego. Basiści są poszukiwani i chętnie brani do kapel, oczywiście pod warunkiem że potrafią grać. Jak wygląda nauka gry na gitarze basowej?

rolety-skutecznie-niweluja-promienie-sloneczne

Rolety sposobem na męczące promienie słoneczne

Ostatnie dni lata nie oszczędzały nas, jeśli chodzi o temperatury i światło słoneczne. Niewielu z nas ma w domu klimatyzację, a jakoś trzeba się ochronić przed nużącym upałem. Oczywiście podstawową sprawą jest zasłanianie okien, by nie wpuścić do pomieszczenia promieni słonecznych. Tu mogą nam pomóc różnego rodzaju osłony na okna, jak na przykład rolety lub żaluzje.